TRAUMAS REFLETIDOS NOS RELACIONAMENTOS: Tome muito cuidado com isso

Introdução

Neste artigo vou tratar sobre a influência que os traumas de infância tem sobre a fase adulta e também em como lhe dar com isso.

Peço que leia com atenção e comente no final do artigo o que achou, certo?

Vamos lá então!

APOSTILA GRÁTIS DE PSICANÁLISE AQUI

O passado no presente

Tudo o que vivemos acabamos refletindo de alguma forma. É o que eu chamo de O PASSADO NO PRESENTE!

E acredite, este é um assunto mais real do que muitas pessoas imaginam.

É claro que o que somos no presente é reflexo de toda a nossa história passada, inevitavelmente. Porém, este reflexo nem sempre é positivo.

A questão, portanto, é justamente essa: a forma que todo esse passado é refletido.

Quando a pessoa não consegue RE-SIGNIFICAR seus traumas e pesadelos, sem dúvida, ela mesma e/ou as pessoas de seu convívio sofrerão e muito e isto se aplica as relações intrapessoais e interpessoais, como maternas, paternas, conjugais, profissionais, etc..

Não é uma tarefa fácil, essa tal de RE-SIGNIFICAÇÃO, mas é possível e muito amenizadora do sofrimento.

Re-significando o passado

Re-significar é conseguir dar um novo sentido aos fatos, uma nova abordagem de enfrentamento e assim entender que a felicidade ainda é possível, apesar de toda experiência vivida.

Só existe um modo de re-significar este passado, e esta forma é ENFRENTANDO-O. Este enfrentamento se processa através de uma técnica chamada de ASSOCIAÇÃO LIVRE, sobre qual falarei em outra oportunidade.

Desta maneira, quando eu digo sobre enfrentar o passado, me refiro a uma atitude interna, introspectiva em relação ao episódio (s) traumático, ou seja, no sentido mental e emocional, com todo o cuidado e tato que as nossas emoções requerem.

Porém, este enfrentamento, nem sempre é possível fazer sozinho. Há situações nas quais eu acredito na possibilidade de uma autoanálise, porém, na maioria dos casos, é necessário a ajuda do outro.

Este outro pode ser dividido em duas categorias: o leigo e o profissional.

O leigo é aquela pessoa de nossa confiança, com a qual podemos desabafar, chorar, o que é também muito terapêutico.

O profissional já é a pessoa especializada em como conduzir uma psicoterapia, indispensável também para este processo.

Assim, praticar uma autoanálise, socializar-se falando sobre os sentimentos para as pessoas corretas e praticar a psicoterapia com um profissional de qualidade, é o ideal para quem deseja alcançar a cura para feridas abertas pelos traumas de infância.

Conclusão

Portanto:

1- pare hoje e faça uma autoanálise, uma auto avaliação e veja como o passado está interferindo negativamente na sua vida;

2- Passe a conversar e desabafar com pessoas de sua confiança;

3- Procure ajuda profissional.

Aplicando estes 3 passos, com certeza você progredirá muito emocionalmente.

Então é isso! Pense sobre minhas colocações a respeito dos traumas de infância que fiz neste artigo e, principalmente, aplique-as em sua vida. Tenho certeza que vão te ajudar muito.

Se este artigo foi útil para você de alguma forma, peço que comente abaixo, deixe sua sugestão para mais temas e compartilhe. Ficarei muito grato.

Forte abraço!

(Prof. Elvys Tierney -Teólogo, psicopedagogo e psicanalista)